Ой! Що робити, якщо ви обгоріли на сонці?

Тому перший пріоритет має бути дуже чітким: Ви не повинні отримувати сонячні опіки в першу чергу. Тим більше це стосується дітей та немовлят.

Але ніхто не ідеальний. Все одно може статися так, що ви або ваша дитина отримаєте сонячний опік. Що тоді важливо і що потрібно знати?

В принципі, сонячний опік - це не що інше, як ошпарювання або опік шкіри. Просто опік розвивається довше, і ви часто помічаєте його пізніше, коли знову виходите на сонце. З суто медичної точки зору, однак, немає різниці, чи ви занадто довго перебуваєте на сонці без захисту (або з недостатнім захистом), чи ошпарили шкіру гарячою водою. Те, що відбувається зі шкірою, абсолютно однакове.

Саме тому сонячні опіки поділяються на три ступені. Ступінь 1 (на щастя, найпоширеніша форма) означає, що шкіра почервоніла і перегрілася, що вона пече і болить при дотику. При 2 ступені на шкірі утворюються пухирі, а при 3 ступені шкіра настільки сильно обгоріла, що заживає лише зі шрамами. На щастя, останнє майже ніколи не трапляється.

Що робити, якщо це сталося? При сонячних опіках, коли через день-два на шкірі починають з'являтися пухирі, потрібно обов'язково звернутися до лікаря - це обов'язково має лікуватися медикаментозно, подібно до ошпарювання другого ступеня. Якщо шкіра просто почервоніла, болить або перегрілася, її можна обережно охолодити. Найкраще це робити за допомогою охолоджуючих гелів або лосьйонів після засмаги. Важливо пити багато рідини, оскільки через пошкоджену шкіру ви втрачаєте більше рідини. І, безумовно, слід уникати повернення на сонце одразу після засмаги. Якщо стан не покращується або ви відчуваєте дискомфорт, ви також можете нанести кортизоновий крем на один-два дні. Однак, як правило, він відпускається лише за рецептом, тому вам все одно потрібно буде проконсультуватися з лікарем.

Нарешті, що дуже важливо, найкраще, що ви можете зробити, - це взагалі не отримати сонячний опік, якщо ви добре поінформовані та захищені і насолоджуєтеся перебуванням на сонці розумно та зі здоровим глуздом.