Ahh! Güneş yanığı olursanız ne yapmalısınız?
Konuya giriş olarak, işte küçük bir şaka: Siyah, beyaz ve kırmızı nedir? Güneş yanığı olan bir zebra. Haha. Ama güneş yanığı aslında şaka yapılacak bir şey değildir.
Bu yüzden ilk öncelik çok net olmalıdır: İlk etapta güneşten yanmamalısınız. Bu, çocuklar ve bebekler için daha da geçerlidir.
Ancak hiç kimse mükemmel değildir. Yine de sizin veya çocuğunuzun güneş yanığı olması mümkündür. O zaman önemli olan nedir ve neyi bilmeniz gerekir?
Prensip olarak güneş yanığı, cildin haşlanması veya yanmasından başka bir şey değildir. Sadece yanığın oluşması daha uzun sürer ve genellikle ancak daha sonra tekrar güneşe çıktığınızda fark edersiniz. Ancak tamamen tıbbi bir bakış açısıyla, güneşte korumasız (ya da çok az korumayla) çok uzun süre kalmanız ya da cildinizi sıcak suyla haşlamanız fark etmez. Cilde olan şey tamamen aynıdır.
İşte bu yüzden güneş yanığı üç dereceye ayrılır. 1. derece (neyse ki en yaygın şekli) cildin kızardığı ve aşırı ısındığı, dokunduğunda yandığı ve acıdığı anlamına gelir. 2. derecede ciltte kabarcıklar oluşur ve 3. derecede cilt o kadar kötü yanmıştır ki sadece yara izleriyle iyileşir. Neyse ki ikinci durum neredeyse hiç görülmez.
Eğer böyle bir şey olduysa ne yapmalısınız? Bir ya da iki gün sonra ciltte kabarcıklar oluşmaya başlayan güneş yanıkları için mutlaka doktorunuza danışmalısınız - bu durum ikinci derece haşlanmaya benzer şekilde kesinlikle tıbbi olarak tedavi edilmelidir. Cilt sadece kızarmış, ağrılı veya aşırı ısınmışsa, dikkatlice soğutulabilir. Bunu yapmanın en iyi yolu soğutucu jeller veya güneş sonrası losyonlardır. Hasarlı ciltten daha fazla sıvı kaybettiğiniz için bol miktarda sıvı içmek önemlidir. Ve kesinlikle hemen güneşe çıkmaktan kaçınmalısınız. İyileşmezse veya çok rahatsız ediciyse, bir veya iki gün boyunca kortizonlu krem de uygulayabilirsiniz. Ancak bu genellikle sadece reçete ile alınabilir, bu nedenle yine de doktorunuza danışmanız gerekecektir.
Son olarak ve çok daha önemlisi, yapabileceğiniz en iyi şey, iyi bilgilendirildiğiniz ve korunduğunuz için hiç güneş yanığı olmamak ve güneşte geçirdiğiniz zamanın tadını makul ve sağduyulu bir şekilde çıkarmaktır.
Diğer ilginç ipuçları
Dr. Google
Bugün zor bir konumuz var: meslektaşların kamuoyu önünde eleştirilmesi. Ancak itiraf etmeliyim ki, o kadar sinir bozucu bir meslektaşım var ki, bugün bu konuda bir şeyler söylemem gerekiyor.
Yalancı krup
Pediatride bir sonbahar klasiği: yalancı grup atağı. Bu durum çoğunlukla sonbahar/kış aylarında ortaya çıkar ve çoğunlukla küçük çocukları etkiler.
Savaş - bu konuda nasıl konuşabilirim?
Ele almak istemediğim bir konu vardı: çocuklarla savaş hakkında konuşmak. Bu da ölüm gibi tek bir doğru yolun olmadığı bir konu. Çünkü herkes farklıdır, bu tür konularla farklı şekilde ilgilenir ve elbette yaşın da büyük bir etkisi vardır. Bununla birlikte, birkaç temel husus vardır.