Mit Kind in die Sauna?
Από ιατρικής άποψης, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η σάουνα είναι κάτι υγιεινό. Οι τακτικές συνεδρίες σάουνας ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και κάνουν κάτι καλό για το καρδιαγγειακό σύστημα. Είναι όμως καλό και για τα παιδιά Και αν ναι, από ποια ηλικία
Es gibt Länder, in denen die Kinder von klein auf in die Sauna gehen. Zum Beispiel in Finnland, dem Mutterland der Sauna. Dort soll es sogar Saunageburten geben. Letztere sind medizinisch allerdings eher umstritten. Aber zurück zum eigentlichen Thema. Der Deutsche Saunabund (ja, den gibt es wirklich) sagt: „Wenn ein Baby ganz gesund ist, kann es nach vollendeten vier Monaten schon das erste Mal in die Sauna gehen."
Ich würde das Ganze etwas differenzierter angehen. In öffentlichen Saunas ist es schon notwendig, dass ein Kind trocken und sauber ist. Darüber hinaus gibt es ein paar Dinge, die Sie beachten sollten:
Das Kind sollte nach den üblichen Vorsorgeuntersuchungen als gesund gelten.
Mit Kindern sollte man nicht zu heiß saunieren. Richtwert: 60 Grad Celsius.
Die Kinder sollten niemals ohne Begleitung eines Erwachsenen in die Sauna gehen.
Vor allem am Anfang sollten diese Saunagänge nur drei bis vier Minuten lang sein.
Nach dem Saunieren sollte man die Kinder nicht schnell mit kaltem Wasser abschrecken, sondern eher langsam abkühlen lassen.
Das Allerwichtigste: Es muss Ihnen UND dem Kind Spaß machen.
Wenn man diese paar Regeln beachtet, spricht tatsächlich nichts dagegen, Kinder mit in die Sauna zu nehmen. Viel Spaß.
Περαιτέρω ενδιαφέρουσες συμβουλές
Προβλήματα μαλλιών
Όλοι θέλουν να έχουν όμορφα μαλλιά. Και το θέμα αυτό δεν είναι σε καμία περίπτωση μόνο για το κομμωτήριο - αλλά και για το ιατρείο του παιδίατρου. Υπάρχουν διάφορα προβλήματα μαλλιών στα παιδιά και τους εφήβους. Μια γρήγορη ανασκόπηση:
Παροχή U3
Ένα θέμα για νέους γονείς ή για άτομα που πρόκειται να γίνουν γονείς: ο έλεγχος U3. Πρόκειται συνήθως για τον πρώτο έλεγχο που πραγματοποιείται στο ιατρείο του παιδιάτρου. Το U1 πραγματοποιείται στην πραγματικότητα πάντα στο νοσοκομείο ή στο μαιευτήριο, και το U2 πραγματοποιείται συνήθως επίσης εκεί.
Φλεγμονή της ακροποσθίας
Για άλλη μια φορά ένα "άδικο" θέμα, επειδή αφορά μόνο τα αγόρια. Πρόκειται για την μπαλανίτιδα ή φλεγμονή της ακροποσθίας, μια συχνή πάθηση στα νεαρά αγόρια και μια πάθηση που συχνά κάνει τους γονείς εξαιρετικά ανήσυχους. Επίσης, συχνά θεωρείται λανθασμένα ως επείγουσα κατάσταση, αν και συνήθως δεν πρόκειται για μια τόσο δραματική ιστορία.