Höhenluft schnuppern besser ohne Baby
Dağ mı çağırıyor? O zaman oraya gidelim! Ancak yaşamlarının ilk bir ila iki yılındaki bebekler ve küçük çocuklar konusunda dikkatli olun.
Keine Sorge, dem Ausflug auf die Schwäbische Alb steht nichts im Weg. Aber, wenn es richtig hoch hinaus gehen soll, gibt es ein paar Punkte zu beachten.
Erstmal: Ein Tagesausflug in die Berge und auch Bergbahn fahren ist bis 2500 Meter Höhe relativ unproblematisch. Aufpassen muss man, wenn man längere Aufenthalte plant. Mit Übernachtungen in über 2000 Meter sollte man mit Kindern in den ersten ein, zwei Lebensjahren sehr vorsichtig sein. Hintergrund ist der geringe Luftdruck und der damit einhergehende niedrige Sauerstoffgehalt in der Luft. Das bekommt Babys nicht - und sie können mögliche Symptome noch nicht anzeigen.
Zudem hilft wie so oft auch der gesunde Menschenverstand. Freude in den Bergen, besonders mit Kindern, hat man nur bei guter Planung und wenn man die Bedürfnisse der Kleinen berücksichtigt. Schon mit vier Jahren kann ein Kind wirklich tolle Berg- und Gipfelerlebnisse haben - übrigens nicht nur in der Bergbahn. Bei einem viermonatigen Säugling kann man sich dagegen schon fragen, was er davon hat, auf der Zugspitze zu sein. In der Kraxe hat das Kind zudem kaum Bewegungsfreiheit und insgesamt wenig Freude. Die Eltern dann wahrscheinlich auch nicht.
Wichtig zudem: Je höher man kommt, desto größer ist die Intensität der Sonne. Vor allem, wenn in den Bergen noch Schnee liegt, ist es darum wichtig, dass der Sonnenschutz stimmt. Darum: gut, großzügig und wiederholt eincremen - mindestens mit Lichtschutzfaktor 25.
Wie immer gilt: Wenn Sie unsicher sind, was Sie mit Ihrem Kind schon machen können, fragen Sie in Ihrer Kinderarztpraxis.
Diğer ilginç ipuçları
"Yazan bebek"
Çok ağlayan ve çığlık atan bebekler her zaman var olmuştur. Geçmişte bu bebeklerden genellikle ağlayan bebekler olarak bahsedilirdi ya da insanlar çocukları rahatsız eden ve ağlamalarına neden olan üç aylık kolikten söz ederlerdi. Günümüzde insanlar, bir bebek çok ağladığında ve çığlık attığında giderek daha fazla düzenleyici bozukluklardan bahsediyor. Bu genellikle akşamları meydana gelir. Ancak bunun bir çaresi var.
Ortak düzenleme
Bu kez birleşik bir ipucu var: Bir yandan, çeşitli ebeveynlik ve gelişim konularında makaleler içeren bir web sitesi için bir öneri. İkincisi ise, eş-düzenleme konusunda özel bir okuma önerisi.
Çevrenin görevi
"Çevrenin görevi çocuğu şekillendirmek değil, onun kendini ortaya koymasına izin vermektir." Peki bu ne anlama geliyor? Bu, biz ebeveynlerin genellikle çocuğumuzu neyin harekete geçirdiğini düşünmemiz ve hissetmemiz gerektiği anlamına gelir.