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Consejo del doctor

"La naturaleza nunca decepciona"

Una vez leí esta frase en un libro sobre paternidad y tengo que decir: es sencillamente cierta. También con mis hijos, a veces era un alboroto hasta que se vestían, se quejaban de que no querían salir y tardábamos una eternidad hasta que estábamos fuera. Pero cuando estábamos fuera, en la nieve, junto al arroyo, en el prado, en algún lugar de la naturaleza, siempre era estupendo, los niños siempre se divertían descubriendo algo, algo que les interesaba.

Así que aquí va mi sugerencia para ti: No importa lo temprano o tarde que sea el día. No importa si hace frío o calor. Salir con los niños siempre es posible. Y siempre es bueno e increíblemente importante que los niños hagan algo de ejercicio en la naturaleza, que exploren e investiguen cosas. Y por cierto: está demostrado que el aire fresco también refuerza el sistema inmunitario de los niños.

Para concluir con Hape Kerkeling: "El niño necesita aire fresco", y la niña también :-).

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Miembros fríos

Hoy tenemos un historial médico de la categoría: pequeño, pero muy molesto. Se trata del llamado síndrome de Raynaud. El resultado: dedos de manos y pies fríos.

"Sharenting"

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