Wie spreche ich mit Kindern über Krieg?
One topic that I would not have liked to have dealt with: talking to children about war. This is a topic, similar to death, where there is no one right way. Because everyone is different, deals with such topics differently and, of course, age also has a big influence. Nevertheless, there are a few basic aspects.
Zuallererst: das Kind ernst nehmen! Ernst nehmen mit seinen Ängsten und Sorgen. Uns Erwachsenen geht schnell mal ein Spruch über die Lippen nach dem Motto „Ach, du musst doch keine Angst haben!". Aber das hilft leider überhaupt gar nicht. Das Kind, egal wie alt es ist, hat Ängste und Sorgen. Es bekommt mit, was im Moment in der Welt passiert. Und deswegen müssen wir es mit all seinen Gefühlen und Gedanken ernst nehmen.
In diesem Zusammenhang ist es auch wichtig, dass wir unsere eigene Angst sozusagen dosieren. Es hilft nicht, wenn wir dem Kind gegenüber so tun, als wären wir ganz gechillt und machten uns überhaupt keine Sorgen. Das Kind spürt, dass auch uns dieses Thema belastet. Andererseits sollten wir auch nicht unsere trübsten und tiefsten Gedanken mit dem Kind teilen. Darüber sollten wir mit anderen Erwachsenen sprechen.
Zusammengefasst: Kinder wünschen sich von Erwachsenen, dass diese ihnen mit einer reifen emotionalen Einstellung einen Rahmen geben, in dem sie sich aufgehoben und mit ihren Ängsten geborgen fühlen können.
Konkret heißt das: Wir müssen ein offenes Ohr haben. Wir müssen Fragen beantworten - und zwar dann, wenn sie kommen, auch wenn es vielleicht gerade ungeschickt ist. Wenn uns dies gelingt, ist schon ziemlich viel gewonnen.
Außerdem ist es sehr, sehr wichtig, dass der Umgang mit den (sozialen) Medien sehr kontrolliert stattfindet und von den Eltern im Auge behalten wird. Je kleiner das Kind ist, umso wichtiger ist, dass es nicht allein ist, wenn es mit Bildern konfrontiert wird, die es verunsichern oder erschüttern können.
Ein ganz wichtiger Punkt ist zudem, dass wir versuchen, auch die positiven Dinge zu sehen oder den Ängsten und Sorgen auch mit positiven Maßnahmen zu begegnen. Das kann bei Kindern manchmal ganz einfach sein: Gemeinsam eine Kerze anzünden, ein Bild malen oder einen Brief schreiben an ein (fiktives) Kind, das im Kriegsgebiet lebt. Und man sollte als Familie den Fokus auch auf die schönen Dinge richten: gemeinsam ein Spiel spielen, einen Film anschauen, ein Buch lesen oder auch mal ein Eis essen gehen. Dann treten die Sorgen zumindest zeitweise in den Hintergrund und das ist für das seelische Gleichgewicht der Kinder sehr, sehr wichtig.
Hier noch ein paar Link-Tipps in Bezug auf den Medienkonsum ...
... für Kinder: Sendung mit der Maus, Logo
... für Jugendliche: MrWissen2go
... für Eltern: Flimmo (Ratgeber für TV, Streaming, YouTube)
Further interesting tips
"Writing baby"
Babies who cry and scream a lot have always existed. In the past, they were often referred to as crying babies or people were quick to talk about three-month colic, which plagued children and caused them to cry. Today, people are increasingly talking about regulatory disorders when a baby cries and screams a lot. This often occurs mainly in the evening. But there is a remedy.
Moles
Children are not small adults. One topic where this beautiful phrase once again applies is the mole, medically known as a nevus. Dealing with brown moles and the need to have them looked at by a dermatologist is very different for children than for adults.
Nutrition
Nutrition and healthy eating in a family with children is a really complex and demanding topic. And yet you can get quite far with just two basic rules.