Βρεφική φόρμουλα
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία: το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για κάθε βρέφος. Όμως, σας παρακαλούμε να μην πιέζετε το μωρό σας, να μην αγχώνεστε και κυρίως να μην πανικοβάλλεστε αν ο θηλασμός δεν λειτουργεί ή δεν λειτουργεί πάντα.
Το μητρικό γάλα είναι ένα πραγματικό μαγικό φίλτρο:
Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών.
Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας αργότερα στη ζωή.
Ενισχύει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος.
Εξασφαλίζει ότι η μετάβαση στις συμπληρωματικές τροφές είναι συχνά πιο επιτυχής.
Επομένως, δεν είναι ασήμαντο να είναι επιτυχής ο θηλασμός. Οι μαίες, οι σύμβουλοι θηλασμού, οι παιδίατροι και οι άνδρες συνάδελφοί τους είναι στην ευχάριστη θέση να βοηθήσουν εάν δεν πάνε όλα ομαλά. ΑΛΛΑ: Ο κόσμος δεν καταρρέει αν ο θηλασμός δεν πετύχει για οποιονδήποτε λόγο. Το πιο σημαντικό είναι να παραμείνετε ψύχραιμοι! Η εμπειρία έχει δείξει ότι όσο περισσότερο άγχος και πίεση ασκούν στον εαυτό τους οι μαμάδες και οι γύρω τους, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να πετύχει.
Το δίκτυο "Gesund ins Leben" παρέχει μια επισκόπηση των πλεονεκτημάτων του μητρικού γάλακτος και των κατάλληλων μέτρων για την προώθηση του θηλασμού: www.gesund-ins-leben.de/inhalt/stillfoerderung-geht-alle-an-31353.html.
Ως εναλλακτική λύση διατίθενται πολύ καλές, υψηλής ποιότητας έτοιμες τροφές. Όλα αυτά υπόκεινται σε αυστηρές νομικές απαιτήσεις όσον αφορά τη σύνθεσή τους. Πολύ, πάρα πολλά πράγματα καθορίζονται επακριβώς, όπως για παράδειγμα η σύνθεση των λιπών και των πρωτεϊνών. Ένας λόγος παραπάνω για τους παρασκευαστές να χρησιμοποιούν τις λίγες ελευθερίες που τους απομένουν για να επιδεικνύουν το μάρκετινγκ. Ξαφνικά γίνεται λόγος για προσθήκη πρεβιοτικών, προβιοτικών, συνβιοτικών, μεταβιοτικών και HMOs (ολιγοσακχαρίτες ανθρώπινου γάλακτος). Μην αφήσετε αυτό να σας μπερδέψει ή να σας εντυπωσιάσει. Δεν υπάρχει λόγος να συζητήσουμε όλα αυτά τα πρόσθετα εδώ. Μόνο ένα πράγμα είναι σημαντικό για εσάς: όλα όσα κυκλοφορούν στην αγορά είναι εντάξει.
Αλλά μπορείτε ακόμα να δώσετε προσοχή σε αυτό:
Όταν πρόκειται για την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, θα πρέπει να τείνετε να παραμείνετε στο χαμηλότερο εύρος του προβλεπόμενου προτύπου (ΕΚΤΟΣ: συμβουλευτείτε πάντα τον παιδίατρό σας για τα πρόωρα μωρά)
Εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών, υπάρχουν οι λεγόμενες τροφές HA (υποαλλεργικές).
Όσον αφορά τη σύνθεση των λιπαρών, θα πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε να προστίθενται πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (LCPUFA).
Είναι επίσης σημαντικό να διασφαλίζεται ότι τηρείται πάντα η συνιστώμενη αναλογία ανάμιξης νερού προς σκόνη κατά την παραγωγή έτοιμου γάλακτος- το νερό πρέπει να βράζεται και να ψύχεται κάτω από τους 40 βαθμούς Κελσίου. Υπό κανονικές συνθήκες, το νερό της βρύσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί, εκτός εάν υπάρχει γνωστό πολύ υψηλό επίπεδο νιτρικών ή μολύβδου σε τοπικό επίπεδο.
Πληροφορίες από το Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Αξιολόγησης Κινδύνων: www.bfr.bund.de/cm/343/empfehlungen-zur-hygienischen-zubereitung-von-pulverfoermiger-saeuglingsnahrung.pdf.
Οι ειδικές τροφές για αυξημένη παλινδρόμηση ή σοβαρούς κολικούς πρέπει πάντα να συζητούνται με τον παιδίατρο. Το ίδιο ισχύει και για ειδικές θεραπευτικές τροφές, π.χ. για αλλεργία στο αγελαδινό γάλα ή για μεταβολικά προβλήματα.
Περαιτέρω ενδιαφέρουσες συμβουλές
Αναγνώριση του διαβήτη
Σήμερα μιλάμε για μια ασθένεια που όλοι γνωρίζουν από φήμες - αλλά σίγουρα δεν θα την αναγνώριζαν όλοι στο δικό τους παιδί: Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1, γνωστός και ως διαβήτης. Υπάρχουν τέσσερα προειδοποιητικά σημάδια αυτής της νόσου που πρέπει να γνωρίζετε.
Πιστοποιητικά I
Μερικές σκέψεις για το όχι και τόσο εύκολο θέμα των σχολικών εκθέσεων. Συνήθως δεν ζητώ από τους γονείς να διαβάσουν τα κείμενά μου ή να παρακολουθήσουν βίντεο. Αλλά αυτή τη φορά, σας παρακαλώ να το κάνετε.
Ανάπτυξη της γλώσσας
Η σύγκριση των παιδιών σπάνια είναι καλή ιδέα. Αλλά σε έναν τομέα, οι συγκρίσεις με άλλους είναι ακόμα πιο ανόητες από ό,τι είναι ήδη: η γλωσσική ανάπτυξη. Επειδή αυτή είναι μια πολύ ατομική ιστορία. Παρ' όλα αυτά, υπάρχουν βέβαια μερικές ενδείξεις και συμβουλές. Αυτό δεν το γνωρίζει μόνο ο γιατρός, αλλά και η Myriam Mayländer, λογοθεραπεύτρια στο Lorch.