Είναι καλύτερα να αναπνέεις τον αέρα του βουνού χωρίς μωρό
Το βουνό σε καλεί Τότε ας βγούμε εκεί έξω! Αλλά να είστε προσεκτικοί με τα μωρά και τα νήπια κατά τα πρώτα ένα με δύο χρόνια της ζωής τους.
Μην ανησυχείτε, τίποτα δεν στέκεται εμπόδιο σε ένα ταξίδι στη Σουαβική Άλβα. Αλλά αν θέλετε να πάτε πολύ ψηλά, υπάρχουν μερικά σημεία που πρέπει να έχετε υπόψη σας.
Πρώτα απ' όλα: μια ημερήσια εκδρομή στα βουνά και οι διαδρομές με ορεινό σιδηρόδρομο είναι σχετικά απροβλημάτιστες μέχρι ένα υψόμετρο 2.500 μέτρων. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν σχεδιάζετε μεγαλύτερης διάρκειας διαμονή. Θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με τα παιδιά του πρώτου ενός ή δύο ετών όταν διανυκτερεύετε σε υψόμετρο άνω των 2000 μέτρων. Ο λόγος είναι η χαμηλή πίεση του αέρα και η συνεπαγόμενη χαμηλή περιεκτικότητα του αέρα σε οξυγόνο. Αυτό δεν συμφωνεί με τα μωρά - και δεν είναι ακόμη σε θέση να εκδηλώσουν πιθανά συμπτώματα.
Όπως συμβαίνει τόσο συχνά, βοηθάει και η κοινή λογική. Μπορείτε να διασκεδάσετε στα βουνά, ειδικά με παιδιά, μόνο αν σχεδιάσετε καλά και λάβετε υπόψη σας τις ανάγκες των μικρών. Ακόμη και στην ηλικία των τεσσάρων ετών, ένα παιδί μπορεί να έχει πραγματικά υπέροχες εμπειρίες στο βουνό και στην κορυφή - και όχι μόνο στον ορεινό σιδηρόδρομο. Με ένα μωρό τεσσάρων μηνών, από την άλλη πλευρά, μπορεί να αναρωτιέστε τι θα αποκομίσει από την παρουσία του στην Zugspitze. Στην Kraxe, το παιδί έχει επίσης σχεδόν καθόλου ελευθερία κινήσεων και λίγη διασκέδαση συνολικά. Πιθανότατα ούτε και οι γονείς.
Επίσης σημαντικό: όσο πιο ψηλά ανεβαίνετε, τόσο μεγαλύτερη είναι η ένταση του ήλιου. Ειδικά όταν υπάρχει ακόμα χιόνι στα βουνά, είναι επομένως σημαντικό η αντηλιακή προστασία να είναι σωστή. Επομένως: απλώστε καλά, γενναιόδωρα και επανειλημμένα αντηλιακό - τουλάχιστον με δείκτη αντηλιακής προστασίας 25.
Όπως πάντα, αν δεν είστε σίγουροι για το τι μπορείτε να κάνετε με το παιδί σας, ρωτήστε στο ιατρείο του παιδιάτρου σας.
Περαιτέρω ενδιαφέρουσες συμβουλές
Τσάι μάραθου
Αυτή τη στιγμή υπάρχει μεγάλος ενθουσιασμός σε πολλά διαδικτυακά φόρουμ και κανάλια κοινωνικής δικτύωσης. Ένα δημοφιλές οικιακό φάρμακο για τον πόνο στο στομάχι και τον μετεωρισμό, αλλά και για τον βήχα, τον πονόδοντο και τις διαταραχές του ύπνου, βρίσκεται υπό υποψία: Το τσάι μάραθου. Και τώρα ξαφνικά υποτίθεται ότι είναι δηλητηριώδες Αιτία πανικού ή καθαρή τρομολαγνεία Ο γιατρός εξηγεί.
Ξέσπασμα θυμού II
Μπορεί να μετατρέψει το πιο γλυκό παιδί σε νταή: το ξέσπασμα θυμού. Πώς να αναγνωρίσετε αν τα ξεσπάσματα θυμού είναι λόγος ανησυχίας ή απλώς ένα μικρό κακό:
Αρχική φαρμακείο
Σήμερα εξετάζουμε ένα θέμα για το οποίο έχουμε συχνά ερωτηθεί: το φαρμακείο. Ωστόσο, το ερώτημα είναι αν είμαι ο κατάλληλος συνομιλητής.