Επιλεκτικό φαγητό: "Δεν τρώω τη σούπα μου"
Πολλοί γονείς είναι εξοικειωμένοι με αυτό: υπάρχει άγχος και διαφωνίες στο τραπέζι επειδή το μικρό τρώει μόνο το τυρί ή το λουκάνικο - αλλά όχι το ψωμί. Και σίγουρα όχι το αγγούρι - ή ακόμα και το μπρόκολο!!! Όποια και αν είναι η περίπτωση, τα παιδιά μπορεί να είναι τρομερά ιδιότροπα στο φαγητό. Υπό ορισμένες συνθήκες, αυτό είναι γνωστό ως "επιλεκτική διατροφή".
Το πιο σημαντικό μήνυμα από την αρχή: αν το παιδί τα πάει καλά, αναπτύσσεται και ευδοκιμεί και είναι δραστήριο, τότε μπορεί κατ' αρχήν να τρώει πουτίγκα σιμιγδάλι και λουκάνικα με σπάγκο μέχρι να φύγει από το σχολείο - και το όλο θέμα δεν είναι πραγματικά μεγάλο πρόβλημα. Αλλά φυσικά είναι ευκολότερο να το λες στη θεωρία παρά στην πράξη. Γι' αυτό αξίζει να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο θέμα του "επιλεκτικού φαγητού".
Τι ακριβώς είναι αυτό στην πραγματικότητα ή από πού ξεκινάει, δεν είναι απολύτως σαφές. Όμως είναι ευρέως αποδεκτό ότι πρόκειται όταν ένα παιδί τρώει λιγότερα από πέντε έως δέκα τρόφιμα.
Γιατί στην πραγματικότητα τόσα πολλά παιδιά το κάνουν αυτό Υπάρχουν διάφορες θεωρίες. Μία από αυτές είναι ένα είδος εξελικτικής θεωρίας. Υποθέτει ότι μάλλον ήταν αρκετά έξυπνο στην ιστορία του ανθρώπου να μην μαδάει απλώς κάτι από κάθε θάμνο και δέντρο και να το τρώει. Η δεύτερη είναι ότι πολλά παιδιά απλά δυσκολεύονται να αντιληφθούν ορισμένες δομές και υφές στο στόμα ως ευχάριστες και προτιμούν να φάνε ένα τρυφερό λουκάνικο με σπάγκο από ένα μάλλον χοντρό μπρόκολο. Ένα τρίτο σημείο είναι ότι ορισμένα παιδιά αποφεύγουν διαισθητικά τροφές που δεν ανέχονται καλά ή στις οποίες μπορεί να είναι ακόμη και αλλεργικά.
Το βασικό ερώτημα τώρα είναι: Πότε θα πρέπει εσείς ως γονείς να συζητήσετε το "επιλεκτικό φαγητό" με τον παιδίατρό σας Το μήνυμα είναι: Αν το παιδί σας δεν αναπτύσσεται και δεν ευδοκιμεί καλά, αν δεν είναι ικανό στην καθημερινότητα, είναι εξαιρετικά επιρρεπές σε λοιμώξεις, ίσως ακόμη και κάποιες τιμές του αίματος να μην είναι σωστές, τότε αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ένα δεύτερο σημείο είναι: αν η οικογενειακή ευτυχία στο τραπέζι του φαγητού δεν είναι καθημερινά καλή και υπάρχουν διαφωνίες, τότε θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίσετε και να συζητήσετε το θέμα. Αλλά ως γενικός κανόνας: προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε το θέμα με όσο το δυνατόν πιο χαλαρό τρόπο. Ακολουθούν δύο τυποποιημένες προτάσεις από εμάς: Ένα υγιές παιδί παίρνει ό,τι χρειάζεται από το φαγητό. Και: Όσο περισσότερη φασαρία κάνετε γι' αυτό, τόσο χειρότερα θα πάει.
Περαιτέρω ενδιαφέρουσες συμβουλές
Μογγολικά σημείο
Από ιατρικής άποψης, το σημερινό μας θέμα είναι ένα πολύ μικρό, ακίνδυνο θέμα. Περιλαμβάνει όμως ένα κομμάτι πολιτιστικής ιστορίας - και ακόμη και μια συμβουλή για εκδρομή. Πρόκειται για τη λεγόμενη μογγολική κηλίδα.
Παιδιατρικοί μύθοι
Έχετε ακούσει ποτέ αυτές τις φράσεις ή τις έχετε πει εσείς οι ίδιοι "Το παιδί έχει τόσο κίτρινες μύξες, μάλλον πρόκειται για κάτι βακτηριακό!" "Τα ούρα βρωμάνε τόσο άσχημα, που μάλλον πρόκειται για ουρολοίμωξη!" "Το παιδί βήχει τόσο άσχημα, πρέπει να είναι πνευμονία!" Ακούτε όλες αυτές τις προτάσεις ξανά και ξανά και είναι όλες, μαντέψατε, ανοησίες.
Το καθήκον του περιβάλλοντος
"Το καθήκον του περιβάλλοντος δεν είναι να διαμορφώσει το παιδί, αλλά να του επιτρέψει να αποκαλυφθεί" Τι σημαίνει λοιπόν αυτό Σημαίνει ότι εμείς οι γονείς πρέπει συχνά να σκεφτόμαστε και να νιώθουμε τι κάνει το παιδί μας να κινείται.