تحرّك!

دكتور: ما أهمية الحركة بالنسبة للأطفال؟

نينا كورتس: إنها أساس التطور الحركي لأطفالنا. إذا جعلت طفلي يتحرك بانتظام ويستمتع بممارسة مجموعة متنوعة من الأنشطة، فيمكنني تحقيق تحسن كبير في كل من التناسق واحترام الذات. لأنني إذا كنت أشعر بالرضا عن جسدي وأشعر بالقوة، فإنني سأكون أكثر ثقة بنفسي. كما يمكن إعادة إحياء الاستمتاع المفقود بالتمارين الرياضية وتحسين القدرة على التركيز.

دكتور: وما الرياضة التي تنصحين بها للأطفال؟

نينا كورتس: في الأساس، أهم شيء هو الاستمتاع بممارسة الرياضة. فببساطة بعض الأطفال ليسوا أطفالاً يمارسون الرياضة الجماعية، والبعض الآخر لا يمارسون الرياضة بمفردهم. لهذا السبب تكون أحيانًا حالة من التجربة والخطأ، خاصة في البداية: ما الذي يناسب طفلي، وأين يشعر بالراحة، وأين يستمتع بممارسة الرياضة؟ تعتبر المفاهيم الرياضية المتعددة مناسبة هنا بشكل خاص، أي البرامج التي يمكن للأطفال من خلالها تجربة مجالات مختلفة ثم يقررون في مرحلة ما ما يريدون فعله بالفعل. في بعض الأحيان تحتاج إلى القليل من الصبر وقد تضطر إلى تغيير رأيك وتجربة شيء جديد إذا أدركت بعد فترة أنه لم يكن الشيء الصحيح في النهاية.

الدكتور: الأندية الرياضية، على سبيل المثال، لديها عوالم الحركة هذه. ولديهم الآن مشروع جديد يسمى "النمور القوية"، وهو عبارة عن رياضات متعددة وتقدير الذات. ولكن ماذا يحدث عندما لا يريد الطفل فعل أي شيء ولا يمكنك تحفيزه حقًا؟

نينا كورتس: من الطبيعي في الواقع أن يرغب الأطفال في الحركة. لديهم رغبة في الحركة ويرغبون بالفعل في الاستمرار في تعلم أشياء جديدة. لهذا السبب فإن السؤال الأساسي هو: لماذا لا يرغب طفلي في ذلك؟ أو لماذا لا يبدو أنه لا يريد ذلك؟ هل يمكن أن يكون السبب أيضاً هو خوفهم من أن يكونوا سيئين؟ ربما لأنهم رأوا أن زميلهم أفضل بكثير في كرة القدم أو أن صديقهم بارع بالفعل في الوقوف على اليدين ويخشون الفشل أو أن يكونوا أسوأ. أو يمكنك أن تسأل نفسك: هل يعاني طفلي من صعوبات في التنسيق وبالتالي لا يستطيع القيام بالأشياء؟ هل هناك نقص في الثقة بالنفس، وهل الطفل ببساطة لا يجرؤ على المشاركة في أي مكان بدون الأم أو الأب؟ أم أن طفلي يربط بين الحركة والمجهود السلبي ونحتاج أولاً إلى كسر هذا الأمر وتعريف الطفل بمتعة الحركة مرة أخرى؟ أحد الخيارات هو أن نبدأ بشيء يكون فيه جميع الأطفال جددًا وبعضهم ليس متقدمًا بسنتين. يبدأ الجميع من الصفر ولديهم نفس المتطلبات الأساسية. وبهذه الطريقة، يتمتع الطفل بنفس الفرص التي يتمتع بها الآخرون ولا يجب أن يكون خائفًا.

الخلاصة: أهم شيء هو أن نجعل الأطفال يتحركون بطريقة ما. يمكن أن تساعد برامج مثل Bewegungswelten و "النمور القوية". حرّك نفسك وطفلك!

المزيد من المعلومات:

www.bauchkraftwerk.de
www.taffetiger.de
www.sg-schorndorf.de/bewegungswelt