Коли лікар тебе лякає...
Завжди є діти, які бояться свого педіатра - або візиту в хірургію. Що ви можете з цим зробити? Дуже багато.
Перш за все, давайте з'ясуємо одну річ: Якщо у вашої дитини все гаразд у житті, вона має гарний старт і лише окремі страхи (наприклад, перед візитами до лікаря), ви можете поки що залишити все як є. Це дуже важливо. Це дуже важливо. Тому не зациклюйтеся на цьому і не сперечайтеся з дитиною, а просто прийміть це. Так воно і є - і зазвичай стає краще, коли ваша дитина підростає. Однак це не те, що можна виправити в одну мить.
Наступний момент: потрібно розуміти, коли візит до лікаря дійсно необхідний. А коли його можна уникнути. У наш час багато чого можна з'ясувати за допомогою відео, електронної пошти, фотографій і телефону - без необхідності тягнути дитину до кабінету лікаря.
Однак, якщо візит до лікаря дійсно необхідний, наприклад, для обстеження, щеплення, розрізу тощо, то три аспекти є дуже і дуже важливими:
Як доросла людина, як мама чи тато, ви повинні мати чітке внутрішнє ставлення до цього питання. І донести це до дитини. "Мама і тато вирішили, що сьогодні ми підемо робити щеплення. Ми можемо зробити це разом. Ми тобі довіряємо". Крапка.
Ви все одно повинні визнати страхи, занепокоєння та потреби дитини. Іншими словами: дайте дитині зворотній зв'язок. "Я бачу, що тобі дуже страшно. Я розумію, що ти хвилюєшся. Але ми пройдемо через це разом. Ти можеш боятися, можеш плакати. Але ми пройдемо через це разом".
І коли це спрацює, дуже важливо дати дитині рамки, в яких вона може знову пропрацювати все це, подивитися на свої емоції разом ще раз і дати їй зворотній зв'язок: "Вау, я бачив, як тобі було страшно, і що ти все одно зумів впоратися." І/або ви можете дозволити дитині ще раз описати, що вона відчувала в цій ситуації. Тоді ви також можете похвалити її за те, що вона витримала страх і вийшла з ситуації сильнішою. Ви також можете запропонувати розраду - і тоді світ знову стане правильним.
Намагатися вмовляти дитину, коли вона панікує, мало або й зовсім не має сенсу. Навіть вмовляння, як правило, не приносять успіху. У такій ситуації ми, дорослі - лікар і батьки - повинні разом вжити рішучих заходів. І тоді більшість дітей і батьків легко переносять медичне втручання чи процедуру, що відбувається на практиці.
До речі, ці три пункти походять з концепції "ненасильницького спілкування" Маршалла Б. Розенберга. Якщо ви хочете дізнатися більше, можете почати з Вікіпедії.
Інші цікаві поради
Харчування
Харчування і здорове харчування в сім'ї з дітьми - дійсно складна і відповідальна тема. І все ж ви можете досягти значних успіхів, дотримуючись лише двох основних правил.
Подолання розчарування
Норберт Ф. Шнайдер, соціолог і дослідник сім'ї в інтерв'ю "Der Spiegel"
Обмеження
З чого починається компульсивна поведінка і що таке нормальні ритуали? Про це Doc поспілкувався з Франком Кьонлейном, фахівцем з дитячої та підліткової психіатрії та психотерапії. Пропонуємо вашій увазі найважливіші тези з розмови.