"Doğa asla hayal kırıklığına uğratmaz."
Bir keresinde bir ebeveynlik kitabında bu cümleyi okumuştum ve şunu söylemeliyim ki: tek kelimeyle doğru. Benim çocuklarım da bazen giyinene kadar yaygara koparırlardı, dışarı çıkmak istemedikleri için mızmızlanırlardı ve dışarı çıkmamız sonsuza kadar sürerdi. Ama dışarı çıktığımızda, karda, dere kenarında, çayırda, doğada bir yerde, her zaman harikaydı, çocuklar her zaman bir şeyler keşfederken eğlendiler, ilgilerini çeken bir şeyler.
İşte size önerim: Günün ne kadar erken ya da geç olduğu önemli değil. Hava soğuk ya da sıcak fark etmez. Çocuklarla dışarı çıkmak her zaman mümkündür. Ve çocukların doğada biraz egzersiz yapmaları, bir şeyleri keşfetmeleri ve araştırmaları her zaman iyi ve inanılmaz derecede önemlidir. Ve bu arada: temiz havanın çocukların bağışıklık sistemlerini de güçlendirdiği kanıtlanmıştır.
Hape Kerkeling'in sözleriyle bitirelim: "Oğlanın temiz hava almaya ihtiyacı var." Kızın da öyle :-).
Diğer ilginç ipuçları
Kımıldayın!
Bugün doktorun yanında bir uzman var: Nina Kurz doğum öncesi ve sonrası eğitmenidir ve çocuklar ve gençler için spor konusuna kendini adamıştır - ve ikisi de tam olarak bu konu hakkında konuştular.
Karın ağrısı
Günümüzde pediatride çok yıllık bir konu: karın ağrısı. Bunlar büyük ölçüde bir fenomendir - çünkü çocukların neden bunlardan muzdarip olduğu genellikle açık değildir.
İdrar yolu enfeksiyonu
Çocuk çok sık çiş yapmak zorunda kalır, ağrısı vardır veya alışılmadık bir şekilde işer. İdrar yolu enfeksiyonunun klasik belirtileri. Çocuğunuzda bunları fark ederseniz, bir şeye özellikle dikkat etmelisiniz.