Que faire lorsque le crâne bourdonne ?
Aujourd'hui, un sujet qui doit très souvent être abordé avec les parents en pédiatrie. Et qui représente en outre un sujet très, très complexe. Il s'agit des maux de tête chez les enfants. Ne vous inquiétez pas : dans la plupart des cas, cela ne doit pas vous causer de maux de tête.
Le problème des maux de tête est malheureusement relativement fréquent. On estime que jusqu'à l'école secondaire, environ 90% des enfants ont eu des épisodes de maux de tête.
Tout d'abord, il faut distinguer deux choses :
Les maux de tête primaires, c'est-à-dire les maux de tête qui n'ont pas de cause organique. Nous les connaissons sous le nom de céphalées de tension ou de céphalées migraineuses. Ces derniers ne se distinguent pas vraiment des symptômes des céphalées migraineuses de l'adulte.
En revanche, les maux de tête secondaires existent. Il s'agit de maux de tête qui ont une cause organique. Par exemple une inflammation des sinus - ou, très important chez les enfants : un trouble de la vision. Ou du moins une baisse de la vue, qui peut souvent être à l'origine de maux de tête. C'est pourquoi il est très important de vérifier les yeux et la vue des enfants en cas de maux de tête.
Heureusement, les maladies graves telles que les tumeurs cérébrales ou les hémorragies cérébrales sont très, très rares. Bien que cela soit très redouté par les parents et toujours très vite évoqué lorsqu'il s'agit de savoir ce qui pourrait se cacher derrière les maux de tête.
Mais à partir de quel moment les maux de tête de mon enfant doivent-ils m'inquiéter au point que je doive les faire examiner rapidement ? Tout simplement à chaque fois que ...
... quand l'enfant a vraiment, vraiment la fièvre et qu'il est mal en point.
... lorsque l'enfant vomit beaucoup et de manière récurrente, et surtout lorsqu'il vomit la nuit.
... si l'enfant présente en plus des symptômes neurologiques particuliers. S'il marche en titubant, s'il parle de manière brouillée ou s'il a un comportement particulier - et s'il a en plus de plus en plus de maux de tête, il faut rapidement faire le point.
Dans tous les autres cas, on a le temps de trouver le plus précisément possible quand les maux de tête apparaissent et combien de temps ils durent. La tenue d'un journal des maux de tête est très utile à cet égard.
La thérapie consiste généralement à réduire l'activité des enfants dès l'apparition des maux de tête. Ils ont besoin de repos, de moins de lumière, de moins d'exposition au soleil. Ensuite, on peut essayer de maîtriser le tout avec des mesures simples comme de l'huile de menthe poivrée sur les tempes. Et éventuellement aussi avec des analgésiques. En règle générale, cela se fait avec l'accord du médecin, avec de l'ibuprofène ou du paracétamol. Très important : pas d'aspirine chez les enfants de moins de 15 ans !
Si ces mesures simples ne suffisent pas, il faut des séances thérapeutiques plus approfondies et parfois aussi des neurologues pédiatriques ou des thérapeutes de la douleur chez les enfants.
Vous trouverez un très bon résumé sur les céphalées infantiles auprès de la Société allemande de la migraine et des céphalées : https://www.kinderaerzte-im-netz.de/media/58b2db37b49d3811b100242d/source/wenn-kinder-kopfschmerzen-haben-incl-fragebogen-pdf..pdf
Autres conseils intéressants
La nature ne déçoit jamais
J'ai lu cette phrase dans un livre sur l'éducation et je dois dire qu'elle est tout simplement vraie. Avec mes enfants aussi, c'était parfois la galère pour les habiller, ils se plaignaient de ne pas vouloir sortir et cela prenait une éternité avant que nous soyons dehors. Mais quand nous étions dehors, dans la neige, au bord d'un ruisseau, dans un pré, quelque part dans la nature, c'était toujours agréable, les enfants avaient toujours du plaisir à découvrir quelque chose, quelque chose qui les intéressait.
Garde d'enfants
À quel âge les enfants doivent-ils être pris en charge et comment ? C'est une question à laquelle je suis sans cesse confrontée. Dernièrement, elle a même fait l'objet d'un débat politique ici, à Schorndorf. Réponse claire : il n'y a pas de réponse claire - seulement de nombreuses omissions.
Changement de perspective
Élever des enfants est une tâche complexe et difficile, dans laquelle le perfectionnisme n'est pas un bon compagnon de route. Soyez indulgent - avec vous-même et avec l'enfant.