Πόσο πρέπει να πίνει το παιδί μου

Λέω πάντα: "Είμαι κακός παιδίατρος επειδή δεν μπορώ να σας πω τα ακριβή νούμερα. Θα πρέπει να τα ψάξω." Μπορείτε να μαντέψετε πού οδηγεί αυτό: Υπάρχουν αριθμοί, αλλά δεν νομίζω ότι αυτό είναι χρήσιμο. Επειδή είμαι πεπεισμένος ότι η ουσία είναι ότι το παιδί σας θα πίνει όσο χρειάζεται για να είναι σε φόρμα.

Αν εσείς, ως γονιός, έχετε αριθμούς στο μυαλό σας και τους ακολουθείτε σχολαστικά, το μόνο που θα καταφέρει είναι να φέρει άγχος στο οικογενειακό σύστημα ή στη σχέση γονέα-παιδιού - χωρίς να είναι ωφέλιμο για την υγεία.

Μεγαλώνοντας τρία δικά μου παιδιά και σε 15 χρόνια πρακτικής εμπειρίας, δεν έχω δει ποτέ ένα υγιές παιδί - άρα δεν μιλάμε για παιδιά με ασθένειες όπως γαστρεντερικές λοιμώξεις ή αναπηρίες - να πεθαίνει από δίψα ή να υφίσταται οποιουδήποτε είδους βλάβη επειδή δεν έπινε από μόνο του αρκετά υγρά.

Όσον αφορά το φαγητό και το ποτό, έχει αποδειχθεί επανειλημμένα ότι όσο λιγότερη φασαρία κάνουμε γι' αυτό, όσο περισσότερο το αφήνουμε και κάνουμε προσφορές -και δεν πιέζουμε το παιδί ούτε το ταλαιπωρούμε με απαιτήσεις- τόσο πιο φυσικά και ομαλά εξελίσσεται η ιστορία.

Η συμβουλή μου λοιπόν προς όλους τους γονείς που αναρωτιούνται πόσο πρέπει να πίνει το παιδί τους: Μείνετε χαλαροί. Όσο έχετε την αίσθηση ότι το παιδί σας είναι καλά, πηγαίνει στην τουαλέτα μερικές φορές την ημέρα, είναι ευκίνητο και ζωηρό - το παιδί σας θα πιει όσο χρειάζεται ο οργανισμός του στην τρέχουσα κατάσταση.