Όταν ξαφνικά κρυώνετε...
Σήμερα έχουμε ένα ιατρικό ιστορικό από την κατηγορία: μικρό, αλλά πολύ ενοχλητικό. Πρόκειται για το λεγόμενο σύνδρομο Raynaud. Το αποτέλεσμα: κρύα δάχτυλα στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών.
Ο Maurice Raynaud ήταν ένας Γάλλος γιατρός που έζησε στα μέσα του 19ου αιώνα. Ανακάλυψε αυτή την κλινική εικόνα, κατά την οποία οι άκρες των δακτύλων των χεριών ή των ποδιών γίνονται ξαφνικά πολύ χλωμές, σχεδόν γαλαζωπές κρύες, κάτι που είναι επίσης πολύ δυσάρεστο και επώδυνο.
Το φαινόμενο αυτό συμβαίνει επειδή η κυκλοφορία του αίματος στα άκρα του σώματος ρυθμίζεται ξαφνικά λανθασμένα. Γίνεται διάκριση μεταξύ της πολύ συχνής πρωτοπαθούς μορφής (η οποία προσβάλλει κυρίως κορίτσια ηλικίας 12 έως 15 ετών) και της μάλλον σπάνιας δευτεροπαθούς μορφής. Η τελευταία εμφανίζεται συχνά σε μικρότερα παιδιά (κάτω των δέκα ετών) και είναι επίσης σε μεγάλο βαθμό οικογενής. Σε αυτή τη μορφή, είναι σημαντικό να διευκρινιστεί αν δεν πρόκειται για αυτοάνοσο νόσημα. Συνεπώς, αυτό πρέπει πάντα να συζητείται με έναν γιατρό.
Το τυπικό και συχνό πρωτοπαθές σύνδρομο Raynaud σε νεαρά κορίτσια, από την άλλη πλευρά, δεν έχει σημαντικά σωματικά αίτια. Εκτός από το γεγονός ότι οδηγεί σε αυτή τη δυσλειτουργία της ροής του αίματος. Η θεραπεία είναι απλή. Συνίσταται στο να φορέσετε πιο ζεστά ρούχα (γάντια, ένα δεύτερο ζευγάρι κάλτσες κ.λπ.). Μπορείτε επίσης να κάνετε εναλλάξ μπάνια για τα χέρια και τα πόδια σας για να εκπαιδεύσετε το αγγειακό σύστημα. Και αν η κλινική εικόνα είναι πολύ έντονη, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αλοιφές ή φάρμακα. Παρακαλούμε συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας πριν το κάνετε αυτό.
Περαιτέρω ενδιαφέρουσες συμβουλές
Αλλαγή προοπτικής
Η ανατροφή των παιδιών είναι ένα σύνθετο και δύσκολο έργο στο οποίο η τελειομανία δεν είναι καλός σύντροφος. Να είστε επιεικείς - με τον εαυτό σας και με το παιδί.
Ξεπερνώντας την απογοήτευση
Norbert F. Schneider, κοινωνιολόγος και ερευνητής της οικογένειας σε συνέντευξή του στο "Der Spiegel"
Διατροφή
Η διατροφή και η υγιεινή διατροφή σε μια οικογένεια με παιδιά είναι ένα πραγματικά πολύπλοκο και απαιτητικό θέμα. Και όμως μπορείτε να φτάσετε αρκετά μακριά με δύο μόνο βασικούς κανόνες.